Магнитные бури. Прогноз на март и рекомендации, как пережить

Длиться они будут два дня подряд. В конце февраля также ожидаются небольшие колебания, которые могут негативно отразиться на самочувствии.

Что такое магнитные бури?

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению о влиянии магнитных бурь на человеческий организм, но метеозависимые люди утверждают, что в этот период их состояние ухудшается, меняется настроение, наблюдается упадок сил. Считается, что магнитные бури возникают в результате вспышек на Солнце. Вокруг Земли находится защитный слой, оберегающий планету от солнечной радиации — магнитосфера. На нее воздействует так называемый солнечный ветер. В обычных условиях давление потока и магнитосферы — равное. Но во время вспышек на Солнце увеличивается скорость солнечного ветра, усиливается его давление, а магнитосфера сжимается, провоцируя изменения в величинах тока. Это и есть магнитная буря.

Магнитные бури в феврале

Хотя последний месяц зимы почти подошел к концу, магнитные бури все равно успеют настигнуть украинцев. В среду, 26 февраля, ожидается небольшая вспышка, более сильная магнитная буря ожидается 28 февраля.

Магнитные бури в марте

• 4 и 5 марта — по данным Физического института имени Лебедева (ФИАН), в начале марта ожидаются сильные магнитные бури. Они будут продолжаться два дня подряд.
• 13 марта — геомагнитное возмущение средней силы. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется быть более внимательным к здоровью.
• 16 марта — магнитная буря средней силы. Может повлиять на психическое состояние людей. Возможны конфликты.
• 19 марта — «средняя» магнитная буря. Она способна спровоцировать рецидивы различных заболеваний, в том числе опорно-двигательного аппарата.
• 21−22 марта — волна средней силы. Затронет только метеозависимых людей. Возможно повышение внутреннего давления, в результате чего пострадают гипертоники.
• 28 марта — геомагнитное волнение средней силы.

Магнитные бури: как защититься от влияния

Магнитные бури влияют на всех, но больше всего от них страдают метеозависимые люди. При этом от негативного влияния можно уберечься, чтобы сохранить хорошее самочувствие и настроение. Специалисты рекомендуют:

• Высыпаться;
• Употреблять в пищу больше белка;
• Пить много воды;
• Не употреблять алкоголь и меньше курить;
• Чаще ходить пешком, но при этом не заниматься спортом слишком усердно;
• Принимать контрастный душ.

Сильнее всего магнитные бури влияют на людей с повышенным давлением. Им следует иметь при себе лекарства — корвазан, корвитол, бисопролол. Людям с пониженным давлением рекомендуется больше отдыхать. Повышающие давление таблетки также стоит держать под рукой.

Раздражительным и импульсивным людям рекомендуется принимать травяные успокоительные, пить травяные чаи. Подверженным общей слабости и утомляемости людям рекомендуют пить чай с женьшенем, проводить больше времени на свежем воздухе.