Продукты, повышающие либидо: что Вы о них знаете?

В условиях  сегодняшних реалий и постоянных стрессовых ситуаций, интимные отношения супругов  часто дают трещину. Психологи утверждают, что те семейные пары, которые ведут активную сексуальную жизнь, имеют больше шансов построить крепкие и долговечные отношения по сравнению с теми, у кого возникают проблемы на этой почве в силу различных причин.

Согласно недавним исследованиям, около 40-50% женщин и 20-25% мужчин неудовлетворенны своей интимной жизнью по причине низкого либидо. Последнее зачастую связано с такими факторами, как:
•    Хронические стрессы, усталость, взволнованность и депрессия
•    Низкая самооценка
•    Недостаточная связь с партнёром
•    Неразрешённые проблемы между партнёрами
•    Физическое или сексуальное насилие в семье
•    Супружеская неверность
•    Менопауза, беременность и период лактации у женщин.

Какими бы ни были проблемы, вызывающие у Вас интимную неудовлетворённость, их обязательно нужно решать, если Вы хотите сохранить семью. По мнению экспертов, употребление некоторых продуктов питания может помочь Вам повысить либидо (если, конечно, остальные проблемы не настолько серьёзны). Давайте же посмотрим на этот  поистине «волшебный» и очень полезный для многих список.

• Гранатовый сок

Недавние исследования, проведённые на животных, дают возможность утверждать, что регулярное употребление гранатового сока улучшает сексуальную функцию у мужчин

• Овсянка

Употребление овсянки по утрам способствует выработке в организме химических веществ и некоторых гормонов (в частности, тестостерона), которые не только повышают либидо, но и способствуют увеличению остроты ощущений

• Мёд

Витамины группы В, содержащиеся в мёде и других продуктах пчеловодства, также способствуют увеличению уровня тестостерона в организме человека. Это, в свою очередь, не может не отразиться на Вашем либидо. Так что, даже если Вы не любите мёд, проведите эксперимент и, возможно, этот продукт станет одним из самых предпочитаемых Вами продуктов.

•  Яйца

Помимо того, что яйца всегда считались символом плодородия, в них содержится большое количество витаминов B6 и B5, которые не только повышают либидо, но и помогают эффективно бороться со стрессом

•  Сельдерей

В состав сельдерея входит андростерон – гормон, который содержится в мужском поте и подсознательно привлекает женщин

•  Бананы

В этих экзотических плодах содержится энзим под названием бромелин. Он не только ассоциируется с повышением либидо, но и даже помогает предотвратить развитие импотенции у мужчин. Подумайте об этом в следующий раз, когда Вы отправитесь за покупками!

Источник: sixwise.com