диета

Запоминайте: отказаться от алкоголя, дышать свежим воздухом и пить кофе.

Правильный рацион – ключевой элемент старения.

Теплое время года уже настало, а значит, пора готовить фигуру к пляжному сезону. После зимних калорийных блюд в области бедер и талии у многих появились лишние килограммы. Как похудеть, но при этом не мучиться от чувства голода, рассказал диетолог.

Чем ближе к лету, тем больше одолевает желание похудеть.

Кофе с молоком - это классический напиток, которые многие привыкли пить не только по утрам, но и в течение дня.

Цибуля, часник, корінь імбиру і лимон при надмірному вживанні можуть викликати опік шлунково-кишкового тракту

Многих волнует вопрос, сколько раз в день нужно есть, чтобы худеть. Диетолог Альбина Комиссарова дала на него ответ на своей странице в Instagram

Сейчас в Украине из-за аномальной жары арбузы и дыни созревают без дополнительных средств, поэтому их можно употреблять, не опасаясь нитратов

Диетолог Светлана Фус назвала клубнику мощным природным средством для профилактики сердечно-сосудистых, онкологических и кишечных заболеваний

Британские специалисты провели исследование, по итогам которого смогли доказать пользу замены углеводов на жиры в питании, причем благодаря своей работе медики продемонстрировали этот эффект на людях, страдающих инсулинрезистентным диабетом

Вы хотите похудеть, но у вас не хватает мотивации заниматься спортом и придерживаться диеты?

Американские ученые из Медицинской школы Университета Уэйк Форрест заявили о том, что средиземноморская диета является способом "питаться очень много и при этом не толстеть"

Врач-диетолог Оксана Скиталинская посоветовала, что лучший способ для похудения весной — совместить правильное питание, ежедневную физическую активность и полноценный сон

Рацион, содержащий слишком много белка, сокращает продолжительность жизни

Ученые считают, что приблизились к созданию таблетки, которая позволит есть столько угодно и не набирать вес

Дженнифер Лоуренс в новом интервью обратилась к своим коллегам-знаменитостям и призвала их быть более «честными» со своими поклонниками в вопросах диет, похудения и приведения себя в порядок.

Группа ученых из Университета Лестера изучила рацион различных групп населения Великобритании ХІХ века и пришла к выводу, что диета бедных крестьян позволяла лучше сохранять здоровье и продлевала жизнь по сравнению с питанием городских жителей

Сотрудники медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне разработали препарат, ускоряющий процесс сжигания жира без изменения рациона питания