питание

03 февраля
15:02
Почему нельзя пить во время еды? Здоровье
Среди множества рекомендаций по режиму питания нередко звучит совет ни в коем случае не пить во время еды.
06 декабря
12:17
3 способа получить больше витамина D с помощью питания Здоровье
Витамин D можно в достаточном объеме получать из пищевых источников.
03 сентября
10:33
Питание для ума: 14 самых полезных продуктов для мозга Здоровье
Предлагаемый список продуктов поможет не потерять концентрацию внимания, наслаждаться безукоризненной памятью и молниеносным мышлением.
02 сентября
15:48
6 самых полезных продуктов для тех, кому за 50 Здоровье
Если вам уже исполнилось 50, обязательно обращайте более пристальное внимание на свой рацион. Включите в него эти богатые питательными веществами продукты, чтобы максимально укрепить здоровье.
27 августа
11:03
Медики предупредили, какие продукты нельзя употреблять каждый день Здоровье
Наш ежедневный рацион должен быть сбалансированным и полезным. Однако, по мнению диетологов существуют некоторые продукты, которые не стоит употреблять каждый день.
02 апреля
16:47
3 мифа о питании, которые вас приятно удивят Здоровье
Питание и ежедневный рацион - тема, которую мы поднимаем с завидной регулярностью.
24 февраля
14:48
5 продуктов, которые кардиологи едят после 50 лет и нам советуют Здоровье
О здоровье сердца стоит заботиться в любом возрасте, но после 50 лет, когда из-за менопаузы мы теряем большую часть гормона эстрогена, естественного защитника наших сосудов, это особенно важно.
23 февраля
13:22
Українці на карантині змінили структуру харчування Экономика
За перші 9 місяців 2020 року структура споживання продуктів харчування в українських домогосподарствах дещо змінилась у порівнянні з попереднім роком. Так, українці стали їсти менше фруктів та картоплі, та стали частіше вживати м’ясо.
13:02
Питание способно изменять степень активности иммунной системы Здоровье
Современная Западная диета может нарушать работу иммунной системы. Эксперты на примере Танзании установили: повышенная активность иммунной системы способствует развитию неинфекционных заболеваний в городских районах Африки.
10 февраля
12:42
12 продуктов, которые категорически нельзя есть на ночь! Здоровье
Если у вас не получается ужинать за 3-4 часа до сна, хотя бы не употребляйте перед сном некоторые продукты. Следует учитывать, что организм не способен вечером полноценно переваривать высококалорийную и жирную пищу, острые продукты, углеводы и глюкозу.
01 февраля
11:33
Наука о питании: чему верить и чему нет Здоровье
Мясо вызывает рак или нет? Можно взрослым пить молоко или нельзя? Обезжиренные продукты — сплошная польза или воплощённое зло? Исследования говорят то одно, то другое. И вот учёные сами рассказали, почему в науке о питании творится такой бардак.
18 декабря
17:15
Для лучшего обмена веществ: 10 идей для интеграции растительной диеты в повседневную жизнь Здоровье
Новое исследование подтверждает, что чисто растительная диета может положительно влиять на обмен веществ.
09 декабря
13:30
5 продуктов, которые стоит обязательно включить в рацион в декабре Здоровье
Декабрь - первый зимний месяц, когда организму необходимо дополнительное подкрепление.
12 ноября
14:00
ВОЗ дает советы по питанию во время пандемии коронавируса Здоровье
Во время пандемии COVID-19 очень важно придерживаться здорового питания: еда может повлиять на способность организма предотвращать инфекции, бороться с ними и восстанавливаться после них
26 октября
17:30
Простые правила питания при артрозе Здоровье
Важным фактором при терапии артроза является увеличение в рационе кальция, а также витамина Е. Много кальция содержится в миндале и кисломолочных продуктах, а витамином Е богаты проросшая пшеница и масло из ее ростков (масло зародышей пшеницы). Крайне важны для лечения этой болезни и витамины группы В.
1