советы

Загар - это попытка кожи защититься от повреждения ультрафиолетовыми лучами, которые усиливают образование морщин и повышают риск рака

Витамин В12 необходим организму для образования эритроцитов, развития нейронов и синтеза ДНК, а его недостаток может приводить к накоплению гомоцистеина, к анемии, потере баланса, "тумана в голове", онемению конечностей, утомляемости и ухудшению памяти

Кофе может как принести пользу, так и вредить, поэтому нет универсального правила, сколько пить кофе и как он повлияет на здоровье

С приходом весны проснулись уже все разновидности клещей. Не все они переносят возбудителей опасных болезней, однако их укусы могут угрожать человеку рядом болезней

Эксперты рассказали, почему нежелательно ложиться спать с мокрыми волосами

Распространенная пищевая добавка глутамат натрия, которую добавляют в чипсы, вермишель быстрого приготовления, соевый соус, куриный бульон и другую малопитательную пищу, вполне безопасна

Приготовление овощных блюд в микроволновой печи лучше варения, поскольку в овощах содержатся теплочувствительные водорастворимые витамины

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, чем запивать лекарства, когда принимать и что есть после этого

В субботу, 19 января в Украине пройдет праздник Крещения с традиционными купаниями в открытых водоемах

Нехватка фтора в организме может повлиять на состояние костей и вызвать кариес, потому необходимо пополнять его запас в организме

Высокий уровень холестерина повышает риски атеросклероза, сердечного приступа, ишемической болезни сердца и инсульта

Усталость не обязательно возникает из-за постоянной нагрузки на работе. Круговерть подготовки к праздникам и празднование тоже отнимает немало сил + короткий световой день, низкая температура, переход в новый календарный год

На Новый год в нашей стране принято накрывать богатый стол. И это правильно – ведь согласно приметам, этим самым мы привлекаем богатство и удачу в свой дом

Новый год и Рождество - самые долгожданные праздники, к которым мы с нетерпением готовимся в предвкушении хорошего настроения подарков и веселья

Исполняющая обязанности главы Минздрава Ульяна Супрун рассказала, как сделать новогоднее меню украинцев полезным

До праздничного застолья, 31 декабря, лучше не выпивать заранее, под предлогом проводов старого года

Найдите возможность приготовить угощения к столу для новогодней ночи самостоятельно

Появились рекомендации от врача, связанные с употреблением алкоголя в новогоднюю ночь

Дополнительный прием витаминов и диетических добавок может быть полезным только для людей, которые имеют к этому медицинские показания

Беременность — замечательный повод оздоровить привычки всей семьи. В частности в питании. Самое важное — пища должна быть разнообразной и сбалансированной