Минздрав рассказал, что нужно сделать до 2020 года

В Министерстве здравоохранения составили список полезных для здоровья дел до Нового года. Список Минздрав опубликовал на своей странице в Facebook.

Так, за последнюю неделю этого года можно успеть сделать много полезного:

• сделайте праздничное меню более здоровым;
• посетите врача, сделайте прививки;
• уделите время физическим упражнениям и спорту;
• станьте донором крови;
• бросьте курить;
• спите не менее 7 часов;
• откажитесь от алкоголя.