Как помочь пожилым людям справиться с ужасами войны

Войну в Украине сложно понять и переживать пожилым людям, особенно тем, кто видел ужасы Второй мировой. Поэтому им нужно уделять внимание и поддерживать.

Психолог Лейла Гасанова рассказала, как их поддерживать в таких условиях.

– Для противостояния стрессу нужно объединяться. Семья должна сплотиться. Это поможет выстоять всем – пожилым родителям, детям, подросткам, – говорит Лейла Гасанова.

Она озвучила рекомендации, которые помогут упростить восприятие ситуации пожилым людям.

Базовые советы

• Поддерживать постоянную связь – визиты, телефонные звонки.
• Проговорить план действий на случай кризиса и быть готовым ко всему.
• Не мешать стремлению пожилых людей запастись продуктами. Это нормальная реакция людей, помнящих войну и голод. Помочь им это сделать.
• Заботиться о здоровье своих пожилых родственников, помочь приобрести лекарства.
• Позаботиться об их эмоциональном состоянии и ограничить просмотр новостей.
• Чаще обниматься.
• Пытаться делать так, чтобы они постоянно находились в компании и общались.
• Не дискутировать с ними о политике, потому что они жили в других условиях и могут немного по-другому воспринимать ситуацию.