Полезные свойства имбирного чая

Имбирный чай сегодня любят многие люди. И дело здесь не только в его вкусе и потрясающем аромате, но и в полезных свойствах, которых Вы не найдёте в других видах чая. Давайте остановимся подробнее на том, какие именно свойства делают имбирный чай полезным.  

1. Укрепление иммунитета

Исследователи пришли к выводу, что имбирный чай обладает антибактериальными свойствами и содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают в укреплении иммунитета. В восточных странах, именно имбирный чай пользуется популярностью на протяжении сотен лет, поскольку помогает противостоять вирусам и бактериям.

2. Снятие стресса

Если Вы напряжены или находитесь в стрессовом состоянии, выпейте чашечку ароматного имбирного чая, состав которого поможет снять напряжение. Этому же эффекту способствует и аромат чая. По мнению учёных, он также помогает избавиться от волнения.

3. Улучшение циркуляции крови

Благодаря содержанию минералов, витаминов и аминокислот, имбирный чай способствует улучшенной циркуляции крови в организме. Кроме того, он препятствует формированию холестериновых бляшек, снижая, таким образом, риск инфарктов и инсультов. Поэтому, если у Вас имеются хронические сердечнососудистые заболевания, имбирный чай – то, что Вам нужно!

4. Снятие воспаления

Если у Вас имеются хронические заболевания суставов или ревматоидный артрит, то имбирный чай поможет облегчить Ваше состояние. А всё благодаря тому, что он обладает противовоспалительными свойствами.

5. Улучшение пищеварительной функции

У Вас наблюдаются проблемы с пищеварением? Выпейте чашку имбирного чая! Он улучшает перистальтику кишечника, способствует выведению газов и помогает избавиться от изжоги. Всего одной чашки чая после приёма пищи достаточно для комфортного пищеварения.

6. Избавление от тошноты

Многочисленные исследования показали, что имбирный чай способен справиться с тошнотой во время длительных переездов и гриппа. Если Вас укачивает в транспорте, просто выпейте чашку имбирного чая за час до поездки. Если же Вы больны гриппом и Вас преследует тошнота, то количество чашек чая можно увеличить до 2-3 в день для лучшего результата. Крепкого Вам здоровья!

Источник: hothealthfacts.com